Ein wichtiger Punkt in Paarbeziehungen ist es, die Nähe zueinander zu behalten. Ist die Nähe bereits verloren, so wäre es schön, diese erneut herzustellen. Entdecken Sie Ihre Gefühle wieder neu.
Nähe ist wichtig und DAS Bindemittel in einer Partnerschaft. Leider geht gerade die Nähe im Lauf einer Beziehung häufig verloren. Also müssen wir Nähe neu erzeugen. Die Frage ist nur, wie.
Eine intensive Zeit
Zu Beginn einer Beziehung erscheint es uns ganz einfach. Wir sind dem anderen nah. Haben das Bedürfnis, möglichst viel Zeit mit dem/der neuen Partner/in zu verbringen. Da wir uns kennen lernen wollen, tauschen wir uns viel aus. So können wir nächtelang durch reden.
Wir wollen alles vom anderen wissen, und wollen alles von uns preis geben. Unsere Gefühle füreinander können wir nicht oft genug betonen. Wolke 7 oder im siebten Himmel bezeichnet diese Ausnahmezeit, diese intensive Zeit sehr passend.
Wir sind verliebt, und nichts kann dieses Gefühl der Verliebtheit erschüttern. Denn natürlich sehen wir alles durch die rosarote Brille, die alles in ein angenehmes rosa Licht taucht.
Der Alltag kehrt ein
Je länger ein Paar zusammen ist, desto mehr spielt der Alltag eine Rolle in der Beziehung. Die Welt ist nicht mehr rosarot, und die Realität hat uns irgendwann von Wolke 7 fallen lassen.
Die Missverständnisse häufen sich, und die guten Gefühle bleiben immer häufiger auf der Strecke. Das Paar fängt irgendwann an, sich auseinander zu leben. SIE meckert in seinen Augen immer mehr, ist nur noch unzufrieden, während ER nach Leibeskräften ignoriert, was sie ihm nahe bringen will.
Die Nähe, das Nähegefühl ist auf der Strecke geblieben.
Aufmerksames und interessiertes, aktives Zuhören verbessert die Kommunikation innerhalb einer Partnerschaft und stellt Nähe her.
Nähe erzeugen
Gefahr erkannt, Gefahr gebannt, sollte man meinen. Gerade Frauen merken recht schnell, wenn das Nähegefühl fort geht. und ziehen sich emotional und damit auch sexuell zurück. Einfach, weil ihre Interventionen zu nichts führen. Denn egal wie oft sie versuchen, mit ihrem Partner darüber zu sprechen, sie finden kein Gehör. Ihr Rückzug folgt, wenn sie es müde sind, für die Beziehung zu kämpfen und sich weiter sinnlos einzusetzen.
Daraufhin fühlen Männer sich abgelehnt. Sie können in der Regel nicht nachvollziehen, dass Frauen emotionale Nähe benötigen, um auch ein erfülltes Sexleben zu haben.
Nähe zu erzeugen ist eigentlich ganz einfach. Das Paar sollte wieder ins Gespräch kommen. Sich wieder mehr mit sich und seinen Gefühlen beschäftigen. Wichtig ist hierbei, dass die Beiden nicht nur über Organisatorisches reden, sondern darüber, wie sie sich in der Beziehung fühlen.
Gefühle sind wichtig. Und da wir nicht hellsehen können, ist es wichtig, diese dem Beziehungspartner auch mitzuteilen. Dazu gehört viel gegenseitiger Respekt und Achtung.
Wieder ins Gespräch kommen
Wieder miteinander sprechen. Sich austauschen. Anteil nehmen, Interesse bekunden. Respekt zeigen. Achtung erweisen. Um nur einige wichtige Punkte einer guten Gesprächskultur zu benennen.
Die Sprache, die beide Beziehungspartner miteinander sprechen, sollte eine emotionale Sprache sein. Aufmerksamkeit ist wichtig, und das ehrliche Interesse am Anderen und dessen Wohlbefinden.
Emotionale Nähe stellt sich dann ganz wie von selbst ein. Sollten Sie dafür eine Anleitung benötigen, rufen Sie mich gern an, um einen ersten Termin abzusprechen.
